Miért fontos ez?
Mert a fenntarthatóbb egyéni életmódunkkal csökkenthetjük a globális karbonlábnyomot. A Párizsi Klímamegállapodásban rögzített célok szerint erre szükség van, hogy a globális felmelegedés 1,5 Celsius fokban való korlátozása megvalósuljon.
S nem, ez nem csak a nagy gyártó cégek feladata.
Ha ezt figyelmen kívül hagyjuk, minden egyes tized foknyi melegedéssel egyre kiszámíthatatlanabbá és veszélyesebbé tesszük az éghajlati rendszert. A 1,5 fokos küszöb valójában egy közelítő érték, amely felett hatványozódnak az éghajlati veszélyek és azok pusztítása, melyekből már az elmúlt években is ízelítőt kaphattunk például hőhullámok és heves esőzések formájában.
A magyar karbonlábnyom helyzet:
- Magyarország teljes karbonlábnyoma 2022-ben fejenként 6,35 t CO₂, melyből 1,62 t a háztartásokból ered (ksh.hu). Ez jelentős mennyiség, ezért nem elég csak az iparra számítani, ha karbonlábnyomcsökkentésről beszélünk.
- A magyar háztartások karbonlábnyomának meghatározó tényezői: életmód, közlekedés, energiahasználat.
Ezért fontos az egyéni életmódváltás, hogy csökkentsük környezeti terhelésünket és a globálisan zajló környezetromboláshoz kapcsolódó szorongásunkat is. Ha cselekszünk máris kevésbé érezzük magunkat tehetetlennek és kiszolgáltatottnak. Aki nem követ ennyire fennkölt elveket, az is a bőrén érezheti a fenntarthatóbb életmód jótékony hatását, mert pénzt takaríthat meg és időt spórolhat hosszú távon.
Fontos! Mi most összegyűjtöttünk 8 témakört, melyeket érdemes felülvizsgálni a saját életünkre vonatkozóan. Mindegyik témakör végtelen lehetőséget biztosít. Mi csak párat villantunk fel.
Ha valamelyikben úgy érzed, hogy szívesen elmélyülnél, járj utána, gyűjts információkat, s kísérletezz a témában.
Attól ne ess kétségbe, hogy nem tudsz mind a 8 témában tenni valamit holnaptól! Ha csak egy ötletet felveszel a „to do” listádra és elkezdesz foglalkozni vele, az kiváló! S ha sikerült, jöhet a következő. Új szokásokat kialakítani embert próbáló kihívás. Ne legyél magaddal szigorú.
1. Növeld az otthonod energiahatékonyságát
Nem is gondolnád, hogy az energiahatékonyság növelését már ma elkezdheted otthonodban.
Amire a mindennapokban odafigyelhetsz például:
- Csak LED izzókat vegyél
- Fűtési szezonban legalább éjszakára csavard lejjebb a termosztátot. A túl melegben alvás egyébként sem egészséges. 18°C körüli hőmérsékletet tartják ideálisnak.
- Nyáron az éjszakai szellőztetéssel és a megfelelő árnyékolással jelentősen csökkentheted a klíma használatának szükségességét.
- Ha új elektromos berendezést vásárolsz, mindenképp az energiahatékonyak közül válogass! Hosszú távon te jársz jobban.
- Ha teheted, húzd ki az elektromos készülékeket a konnektorból, amikor nem használod őket, mert sok gép stand by üzemmódban is fogyaszt energiát.
Terméktesztes tapasztalataink szerint mindig lehet találni olyat, ami jól működik, energiahatékony és nem is tartozik a legdrágább termékek közé. Sok gép stand by üzemmódban is fogyaszt.
Új terméktesztjeinkben már ezt is mérjük, és pontosan láthatod, melyik termék esetében, mire számíthatsz.
Amit megtehetsz hosszú távon, ha van rá lehetőséged:
A megfelelő hőszigetelés és fűtéskorszerűsítés (például hőszivattyúval) nagyságrendekkel csökkentik a rezsit és az emissziót.
2. Növeld a növényi étrend arányát
A növényi alapú ételek szén-dioxid-lábnyoma jelentősen alacsonyabb, mint a húsé. S nem, nem kell vegán életmódra váltanod, de ha csak egy húsos étkezést növényi alapúra cserélsz, máris tettél valamit. S nem csak a karbonlábnyomod csökkentéséért, hanem az egészségedért is.
Legtöbb esetben a csirkehús, a tojás, a sertéshús karbonlábnyoma alacsonyabb, mint a marha- vagy bárányhúsé. Ezt is szem előtt tarthatod.
A szezonalitás és a helyi termesztés támogatása is különösen fontos – egyértelműen csökkenti a karbonlábnyomot. Helyi termelőktől se olyan nagy ördöngösség ma már vásárolni. Itt például megtalálod a hazai közösségi gazdaságokat, akiktől be tudod szerezni a helyi, szezonális termékeket. Nézd meg, melyik van hozzád a legközelebb! De piacra járni is jó ötlet! Nézz utána, hol találsz termelői piacot a közeledben.
3. Utazz fenntarthatóan
Az utazásnak és a közlekedésnek jelentős ökológiai lábnyoma van, és hatással van az életminőségünkre. Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség adatai szerint a közlekedés felel Európa üvegházhatású gázkibocsátásának közel 25%-áért. Mindemellett a közlekedés a városok légszennyezésének, számos légúti megbetegedésnek, zsúfoltságnak és zajterhelésnek is az egyik fő oka .
„Többé ne üljek autóba?”, „S mi lesz a repülős nyaralásokkal?” Természetesen nem elvárás, hogy megfosszuk magunkat az emberiség eme vívmányaitól. De lehet, magad is megdöbbensz majd, hogy létezik más alternatíva a te mindennapjaidra vonatkozóan is, ami, most kapaszkodj: még az is lehet, hogy tetszeni fog!
Az Egyszerűbb Élet ÖkoKor programunk keretein belül kiderült, hogy szinte mindenkinek vannak olyan 5-10 perces autós útjai, amit ki tud váltan gyalogosan, biciklivel vagy tömegközlekedést használva. S ha mindannyian így teszünk, az bizony sokat számít.
Vagy döbbenet, de egy kis tervezéssel is jelentősen csökkenthető az autós rohangálások száma. Ha például tömbösítjük az élelmiszerbeszerző körutakat, s nem akkor szaladunk el valamiért, amikor éppen eszünkbe jut. Vagy összebeszélünk barátokkal, munkatársakkal, szülőtársakkal és hozzuk-visszük egymást, vagy egymás gyerekeit az azonos célállomásokra.
A repülős utazások száma nehezebb dió. Hiszen nem kérhető senkitől, hogy ne menjen nyaralni, ha szeretne. Bár azon érdemes elgondolkodni, hogy valóban igényünk van-e egy-egy utazásra, netán azért indulunk neki, mert mindenki más is ezt csinálja. Egy jót pihenni, nyaralni csak repülős utazással tudunk? A számok döbbenetesek.
Forrás: Greendpenendent, Másfélfokos webinar
4. Vásárolj tudatosan
Ha csak teheted, kerüld az egyszer használatos, eldobható termékek vásárlását.
Termékválasztáskor ne sajnáld az előzetes kutatómunkát, járj utána egy-egy termék valós teljesítményének, előnyének, hátrányának, hogy olyat válassz, amivel elégedett leszel. Különben rövid úton a kukában vagy a szekrény mélyén végzi a cucc, te meg máris indulsz újat venni, ami remélhetőleg jobb, szebb, pirosabb. Ez pedig nem járul hozzá a kevesebb szeméttermeléshez.
Hogy olyan terméket tudj választani, ami valóban a te igényeidnek megfelelő, segítségedre lehetnek a gyártóktól független terméktesztjeink.
Ha valami elromlik, próbáld megjavíttatni, mielőtt kidobnád. Na, micsoda javaslat! Nem is gondolnád, de sokan rögtön kikukázzák, még mielőtt kiderülne, mennyire komoly a probléma. Persze, ennek ellenkezőjét nem támogatja a tény, hogy sokszor drágább vagy alig olcsóbb a javítás, mint egy új termék beszerzése. Mindenesetre legalább fussunk vele egy kört, mielőtt automatikusan a kidobás mellett döntünk.
Vásárolj újratölthető termékeket, vagy látogass meg egy csomagolásmentes boltot.
ÖkoKöreink egyébként melegágyai az ötleteknek ilyen téren. Ha szeretnél további lépéseket tenni a fenntarthatóbb mindennapok felé, javasoljuk, hogy csatlakozz egy ilyen remek közösséghez.
5. Szelektálj, adj tovább és hasznosíts újra
Magyarországon az importált termékek karbonlábnyoma igen jelentős (~3,20 t CO₂/fő) ksh.hu – a helyi, újrahasznosított, adományozott tárgyak használata tudja mérsékelni ezt.
Nézz körül a helyi közösségedben, lehet, hogy valakinek éppen szüksége van arra, amit kidobni készülsz. Nem is gondolnád, hogy milyen jó eséllyel fog valaki örülni annak, amit te szemétnek gondolsz. Mert éppen arra az alkatrészre, mütyürkére van szüksége.
Csatlakozz Zero waste és helyi adok-veszek csoportokhoz. Adj el, adományozz, próbáld minél tovább a körforgásban tartani a már megvásárolt dolgaidat. A szeméttelepre küldeni csak végső esetben lenne jó.
Másik lehetőség a meglévő, de már használaton kívüli tárgyaink újrahasznosítására, hogy új életet álmodunk nekik. Ez igényel némi kreativitást, viszont egy-egy sikerélmény után rá lehet kapni az ízére. Egy jó varrónővel például teljesen újjászülethetnek a megunt, régi ruháink.
Az is egy irány, hogy amire egyszer-egyszer van csak szükségünk, azt ne vegyük meg feltétlenül. Kölcsönözzünk, vagy ha mindenképpen vásárolunk, nézzünk körül a használt cikkek piacán is.
A „second hand” életérzés is könnyen válhat csapdává. Ha folyamatosan új ruhákat veszel a Vinted-en, miközben igazából nincs szükséged rá, ugyanúgy a túlfogyasztást támogatod, mintha valamelyik Fast fashion boltba mennél be.
6. Hagyd élni a kerted
Akármilyen kis vagy nagy kerted van, hagyd élni. Ne nyírd állandóan wimbledonira a füvet. Pláne ne betonozz vagy műfüvezz. Lehetőség szerint próbálj akár kertészkedni is. Kis balkonládával vagy magaságyással is kezdhetsz. Hogy ez miért jó neked személy szerint is, külön cikkünkben kifejtettük.
Ha van kerted, a zöldség, gyümölcs és kerti hulladékok komposztálását is elkezdheted, ha még nem tetted. Meg fogsz döbbeni, mennyivel lassabban telik meg a háztartási hulladékokat gyűjtő kukád. A komposztálás, esővízgyűjtés és helyi növények ültetése szénmegkötő hatással bír, elősegíti a biodiverzitást és csökkenti a vízfogyasztást.
7. Takarékoskodj a (meleg)vízzel
Önmagában a vízzel való takarékoskodás is elég. Ha arra is oda tudsz figyelni, hogy a meleg víz használatát csökkentsd, az már egyenesen szuper. A magyar háztartások vízfogyasztásának jelentős része ugyanis meleg víz használata – zuhanyzás, mosogatás, mosás – révén kerül kibocsátásra. Ha kevesebb forró vízhez nyúlsz, csökken a rezsi és a karbonlábnyomod is!
Gondold végig, hogy milyen hőfokon mosol. A ruhák színe hálás lesz érte, ha minél alacsonyabb hőmérsékletű programot indítasz el. Tényleg csak indokolt esetben, extrán szennyezett ruhák esetében használj magas hőfokot mosáskor.
Mosógépek, mosogatógépek terméktesztünkben a termékek energia- és vízfogyasztását is értékeltük, így egyszerűbb kiválasztani a hatékony típusokat.
8. Légy kritikus vásárló
Ne dőlj be a greenwashingnak! Támogasd az igazán környezettudatos márkákat, kérdezz rá a termékek valódi fenntarthatóságára. Ha zöldre festés gyanús esetet látsz, jelezheted is nekünk. Mi kinyomozzuk, igaz-e az állítás. Így érhetjük el közösen, hogy a gyártók ne vegyék a bátorságot, hogy olyasmit állítsanak, aminek nincsen valóságalapja. Ilyen módon ugyanis rendszeresen félrevezetik a gyanútlan vásárlót.
A MediaMarkt BetterWay programja is egy ilyen szép kezdeményezés, viszont vannak kérdéseink azzal kapcsolatban, hogy valójában mennyire támogatja a fenntarthatóságot. Cikkünk a témában.
Hogyan mérheted a saját lábnyomodat?
Minden egyénnek és háztartásnak más a karbonlábnyoma, igényeitől és életmódjától függően. Hogy kiderítsd, a saját életedben melyek azok a területek, ahol a legnagyobb személyes változtatásokat el tudod érni, érdemes kiszámítani az egyéni karbonlábnyomodat egy online eszköz segítségével. Olyan felismeréseket hozhat, amikre eddig nem is gondoltál.
Egyik ilyen lehetőség a Greendependent által fejlesztett karbonkalkulátor.
Zöldítsd a te világodat! Ha mindannyian csak a saját kis életterünkre figyelünk, az maga a változás.
Forrás: which.co.uk, canva.com, Egyszerűbb Élet ÖkoKör, ksh.hu, greendependent.hu, masfelfok.hu
Az Európai Unió finanszírozásával. Az itt szereplő vélemények és állítások a szerző(k) álláspontját tükrözik, és nem feltétlenül egyeznek meg az Európai Unió vagy az Európai Oktatási és Kulturális Végrehajtó Ügynökség (EACEA) hivatalos álláspontjával. Sem az Európai Unió, sem az EACEA nem vonható felelősségre miattuk.
SustainableBehaviour: Climate Action for All 2023-1-HU01-KA220-ADU-000155533
A projektről bővebben ITT olvashatsz.