1. A kertészkedés megnyugtat, kikapcsol és csökkenti a szorongást
A növényekkel való törődés nemcsak kellemes elfoglaltság, hanem csökkenti a stresszt is. Ahogy figyeled egy elvetett mag növekedését, vagy gondoskodsz egy virágzó növényről, az a jelenbe hoz, kizökkent a napi mókuskerékből, és segít a feszültség oldásában.
Ha például levendulát vagy citromfüvet is csempészünk a kertbe vagy az ablakpárkányra, nyugtató illatuk még tovább fokozza ezt a hatást.
Ahogy lenyírod a füvet, látod a rendezett, ápolt kert látványát, az már önmagában is stresszcsökkentő. A fűnyírás ritmusa, a friss illatok, a napsütés mind segítenek kiszakadni a napi hajtásból. És ha nincs kerted? Végy egy balkonládát, ültess fűszernövényeket, gondozz egy-egy szobanövényt. Sokat számít!
2. Kertészkedés = mozgás a szabadban
A kertészkedés tökéletes mozgásforma azoknak is, akik nem rajonganak a futásért vagy az edzőteremért. A fűnyíró tologatása, a sövényvágóval végzett munka vagy akár a szegélynyíróval való aprólékos igazítás mind-mind átmozgatják a karokat, hátat, lábakat. Különösen tavasszal és nyáron, amikor gyorsabban nő minden, heti egy-két óra gépes kertápolás felér egy kiadós edzéssel. És közben nem unalmas repetitív mozgást végzel, hanem látványos, hasznos munkát! Ráadásul az eredmény kézzelfogható: szép virágok, friss zöldség, illatos fűszerek. Hohohóóó! „A balkonládámban nem tudok sokat mozogni” Igen, ez igaz. Itt jön képbe a következő pont:
3. A kertészkedés közösséget épít
Még ha magányos tevékenységnek tűnik is, meglepően közösségformáló erővel bír. Egyre több városban vannak közösségi kertek, ahol nemcsak földet művelhetsz, hanem új emberekkel is megismerkedhetsz.
Nézz utána, milyen lehetőségek vannak a te településeden! Különösen, jó lehetősége ez, ha nincs saját kerted.
Egy jól felszerelt közösségi kertben sokszor közösek a kert karbantartásához szükséges gépek is – például a fűnyíró, sövényvágó vagy komposztaprító. Így nemcsak új embereket ismerhetsz meg, de spórolhatsz is a költségeken.
De az online tér is kiváló lehetőség: kertbarát csoportok, Facebook közösségek, fórumok várják az érdeklődőket, ahol tanácsot kérhetsz, tapasztalatot cserélhetsz, vagy csak gyönyörködhetsz mások virágzó balkonjaiban.
4. Kertészkedés = folyamatos tanulás
A növények világában mindig van valami új: új vetési technika, eddig ismeretlen fajták, másfajta komposztálás – és persze a rengeteg tanulság, amit a saját hibáinkból vonhatunk le. A kertészkedés fejleszti a megfigyelőképességet, türelemre nevel, és segít rugalmasabban gondolkodni – hiszen a természet ritmusa nem mindig igazodik a mi elképzeléseinkhez.
Megtanulhatod, mikor és hogyan érdemes a különböző gépeket használni, hogyan élezd meg a fűnyíró kését, milyen sövénynél milyen típusú vágó a legjobb, vagy hogyan tartsd karban a szegélynyírót. A gépekkel való munkavégzés nemcsak hatékonyabbá teszi a kertápolást, de újfajta sikerélményeket is adhat – különösen, ha látod, milyen rendezett és szép lesz a kert a kezed nyomán.
A kertészkedés nem „csak” hobbi – hanem egy olyan tevékenység, ami testileg-lelkileg tölt, tanít, és kapcsolatokat épít. És ami a legjobb: bármikor elkezdheted. Egy kis föld, egy kis figyelem – és máris jobban érzed magad. És ha mindennek egy nagyobb kertben állnál neki, ezért elsőre túl nagy falatnak tűnik, ne aggódj – a megfelelő kerti gépekkel sokkal könnyebb és élvezetesebb lesz a munka!
Ha most vágnál bele és szeretnéd beszerezni a számodra legmegfelelőbb eszközöket, terméktesztjeink segítségével könnyen kiszűrheted, melyik lesz számodra az igazi fűnyíró, szegélynyíró, elektromos sövényvágó vagy éppen aprító- és szecskázógép.
Kertészkedésre fel!
Forrás: which.co.uk, canva.com